반응형 전체 글55 눈 피로 줄이는 생활 습관 ⑥ - 올바른 화면 거리와 자세 유지하기 눈이 피로한 진짜 이유, 단순히 '화면을 오래 봐서'가 아닐 수도 있습니다!모르면 손해! 매일 사용하는 스마트폰·컴퓨터 앞 작업 환경, 혹시 눈을 망치는 자세로 사용하고 있진 않나요?"매일 눈이 뻑뻑하고 시야도 흐릿해서 인공눈물만 의지했어요. 그런데 화면 위치랑 거리만 바꿨더니 눈 피로가 훨씬 줄었어요!"이렇게 간단한 변화로 눈이 편안해질 줄은 몰랐죠.현대인의 눈 건강을 위협하는 건 단순한 ‘화면 시간’이 아니라 화면과의 거리, 각도, 자세 등 전체 작업 환경입니다.이걸 모르고 방치하면 아무리 인공눈물이나 마사지해도 눈 피로는 계속될 수밖에 없어요. 그래서 준비했습니다!지금 당장 점검해야 할 눈 건강을 지키는 작업 환경 완전 정리!집·사무실 어디서든 바로 적용 가능한 꿀팁, 지금부터 알려드릴게요 1. .. 2025. 6. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 55 다음 반응형